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Vélo Tout confort

Journées de perfectionnement Vélo Mag

Envie d’améliorer votre technique cycliste, d’apprendre à rouler en peloton et d’aller plus loin au cours de vos sorties en vélo ? Participez aux journées de perfectionnement Vélo Mag consacrées au cyclotourisme.

Chaque journée comprend un court atelier théorique et une sortie sur route.

Préalables
  • Vouloir parfaire ses connaissances en cyclotourisme
  • Avoir un vélo en bonne condition
Thèmes abordés lors des ateliers
  • Ajustements du vélo (positionnement de la selle, du guidon et des manettes de frein)
  • Utilisation des vitesses
  • Préparation d’une randonnée (ex. : quoi apporter?)
  • Échauffement et étirements, prévention des blessures
  • Nutrition
  • Entraînement et préparation
Choisissez votre journée de perfectionnement :
Trois-Rivières, 25 mai 2013
NOUVEAU Mirabel, 1er juin 2013
NOUVEAU Montérégie, 8 juin 2013