Camp d'entraînement Vélo Mag
Magog (1 journée)

8 juillet 2012 > Prix (taxes incluses) : 95 $ > Cote du circuit : 4

22 juillet 2012 > Prix (taxes incluses) : 95 $ > Cote du circuit : 5

NOUVEAU Durée : 1 jour

DestinationForfaitFormule camp d'entraînement

Des vacances de cyclotourisme à votre rythme

Vous êtes déjà un solide rouleur et vous en voulez davantage? Le temps d’une journée, vivez l’esprit d’un camp d’entraînement Vélo Mag en combinant discipline, techniques, efforts et plaisir de s’entraîner avec un pro. Prêt? Go!

Déroulement d'une journée
• Sortie sur route avec les entraîneurs;
• Courts ateliers théoriques et pratiques (évaluation de votre technique cycliste; positionnement sur le vélo, technique de montée et de descente, techniques pour mieux rouler en peloton).

Préalables
• Être en bonne condition physique (entraînement minimal de 6 heures par semaine);
• Pouvoir maintenir une vitesse minimale moyenne de 28 km/h pendant au moins 2 heures;
• Avoir roulé plus de 2000 km au cours de la dernière saison, dont 3 jours consécutifs de 60 km/jour;
• Rouler en groupe ou en peloton régulièrement;
• Utiliser un vélo de route ou de cyclotourisme.

Forfait incluant :

- le repas du midi.

De 20 à 30 cyclistes, accompagnés de deux entraîneurs et de notre guide.

Départ/Arrivée : Magog

Longueur des étapes :

8 juillet : 81 km
22 juillet : 105 km

Au jour le jour

Itinéraire sujet à changement.

Vous êtes déjà un solide rouleur et vous en voulez davantage? Le camp d’entraînement Vélo Mag vous permettra assurément de tirer le meilleur de vous-même… et même davantage! Ici, on conjugue lever très matinal, discipline, techniques, efforts et plaisir de s’entraîner dans un cadre enchanteur. On retrouve l’esprit d’une véritable équipe sportive, menée rondement par un entraîneur à l’écoute, soucieux de votre amélioration. Belle occasion de s’investir à fond et de maîtriser l’art de se dépasser. Prêt? Go!

Roulez avec Yannick Cojan!
Plusieurs fois champion canadien (route et piste) et vélophile éminemment sympathique, il saura vous faire profiter de sa vaste expérience de coureur et d'entraîneur.

Choisissez votre camp :
Camp d'entraînement au Vermont, 18 au 21 mai

NOUVEAU : Camp d'entraînement d'une journée
Vous ne disposez que d'une seule journée? C'est tout de même suffisant pour vivre l'esprit d'un camp d'entraînement, apprendre en compagnie d'un pro... et progresser! Magog, 8 ou 22 juillet

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Parlez à un conseiller au :

514 521-8356 ou
1 800 567-8356 [poste 506]
lundi-vendredi 9-18 h | samedi 10-17 h

Conditions générales

Vélo Québec Voyages est une agence de voyages accréditée, fondée en 1995. Elle propose une soixantaine de destinations à vélo au Québec et à travers le monde, et fait voyager plus de 6000 vacanciers chaque année.

Cote de circuit et degré d’effort

Chacun de nos circuits possède son degré d’effort, indiqué par des cotes de 1 à 6. Celles-ci tiennent compte du relief et des distances quotidiennes. Les cotes proposées ainsi que le kilométrage, établis en fonction du parcours de base, sont fournis à titre indicatif seulement. Les conditions météorologiques (soleil, pluie, direction des vents, température) et l’altitude peuvent également influer sur le degré d’effort requis dans une journée. Afin de bien choisir le circuit vous convenant, consultez nos conseillers....

1	circuit facile, plat : peu de difficultés ; de 30 à 60 km.
2	circuit plutôt facile : comporte quelques vallons ; de 40 à 70 km.
3	circuit de difficulté moyenne : vallonné, parfois montagneux ; de 50 à 80 km.
4	circuit passablement difficile : vallonné et montagneux, dénivelés relativement importants; de 50 à 90 km.
5	circuit difficile : très vallonné et montagneux, exigeant des efforts importants et répétés ; de 60 à 110 km.
6	circuit très difficile : exigeant des efforts constants, des montées répétées (cols) ainsi qu’un degré d’entraînement élevé ; de 70 à 165 km.
Le kilométrage est à titre indicatif seulement.

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