Quoi de mieux que la chaleur de Cuba pour inaugurer votre saison cycliste? Et pour goûter pleinement les beautés de la région de Holguín, vous êtes basé au même hôtel toute la semaine. En avant-midi, sorties sur routes de 50 à 100 km. Parcours parfois plats, parfois vallonnés, toujours magnifiques. En après-midi, courts ateliers théoriques et pratiques : évaluation de votre technique cycliste; conseils pour bien préparer vos sorties; positionnement sur le vélo; techniques de montée et de descente; ravitaillement sur la route; techniques pour mieux rouler en peloton ou apprendre à le faire. Ensuite… la douceur des plages et de la mer vous attend. Joli scénario!

Préalables
Être en bonne condition physique (entraînement minimal de 6 heures par semaine).
Pouvoir maintenir une vitesse minimale moyenne de 28 km/h pendant au moins 2 h.
Avoir roulé plus de 2000 km au cours de la dernière saison, dont 3 jours consécutifs de 60 km/jour.
Rouler en groupe ou en peloton régulièrement.
Utiliser un vélo de route ou de cyclotourisme.

Vous êtes déjà un solide rouleur et vous en voulez davantage? Le camp d’entraînement Vélo Mag vous permettra assurément de tirer le meilleur de vous-même… et même davantage! Ici, on conjugue lever très matinal, discipline, techniques, efforts et plaisir de s’entraîner dans un cadre enchanteur. On retrouve l’esprit d’une véritable équipe sportive, menée rondement par un entraîneur à l’écoute, soucieux de votre amélioration. Belle occasion de s’investir à fond et de maîtriser l’art de se dépasser. Prêt? Go!

Roulez avec Yannick Cojan!
Plusieurs fois champion canadien (route et piste) et vélophile éminemment sympathique, il saura vous faire profiter de sa vaste expérience de coureur et d'entraîneur.

Choisissez votre camp :
Camp d'entraînement au Vermont, 18 au 21 mai
Camp d'entraînement dans les Adirondacks, 9 au 11 juin

NOUVEAU : Camp d'entraînement d'une journée
Vous ne disposez que d'une seule journée? C'est tout de même suffisant pour vivre l'esprit d'un camp d'entraînement, apprendre en compagnie d'un pro... et progresser! Magog, 8 ou 22 juillet