Offered in French only
Une formation pour vous initier au voyage à vélo
Vous voulez vous initier au voyage à vélo ou profiter davantage de vos prochaines sorties? Participez à l’atelier sur le cyclotourisme proposé par Vélo Québec Voyages.
Au programme
N. B. Le format de cette formation a été ajusté pour tenir compte de la situation actuelle liée à la pandémie.
La formation ABC du cyclotourisme sera offerte sous forme de 4 capsules vidéo d’une durée de 30 à 45 minutes. Vous aurez également accès à l’enregistrement des périodes de questions qui ont eu lieu lors de formations précédentes. Pour toutes questions complémentaires, vous aurez la possibilité de les transmettre par courriel au service à la clientèle de Vélo Québec.
À titre indicatif, voici le contenu de chacune des capsules vidéo :
Capsule 1 – LE VÉLO, avec Marie-Pierre Varin
- Choisir son vélo
- Mise au point
- Accessoires et habillement
Capsule 2 – LE CYCLISTE, avec Maryvonne Berthault
- Entraînement
- Nutrition et hydratation
- Étirements et prévention des blessures
Capsule 3 – PLANIFIER UN VOYAGE, avec Marie-Pierre Varin
- Planification de parcours et outils
Capsule 4 – TECHNIQUE, avec Maryvonne Berthault
- Utilisation des vitesses
- Technique de pédalage
- Position sur le vélo
- Montées et descentes
- Règles de sécurité
Coût (taxes incluses) :
- 70 $
- 60 $ (membre Vélo Québec)
Cette formation vous intéresse?
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Trip length: 1 day
Customized Trips
Prefer to travel with your own group - family, friends or colleagues? Want to carry out a project, discover a destination, take up an athletic challenge or collect funds for a cause you hold dear? The obvious choice is the Customized Formula.
Tell us about your project in terms of preferred dates and desired destination, whether for a day, a week or two weeks. We will help you realize your dream of getting away in good company.
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1 800 567-8356 • 514-521-8356
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General Conditions
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