ABC du cyclotourisme


Une formation pour vous initier au voyage à vélo
Vous voulez vous initier au voyage à vélo ou profiter davantage de vos prochaines sorties? Participez à l’atelier sur le cyclotourisme proposé par Vélo Québec Voyages.


Au programme
N. B. Le format de cette formation a été ajusté pour tenir compte de la situation actuelle liée à la pandémie.

La formation ABC du cyclotourisme sera offerte sous forme de 4 capsules vidéo d’une durée de 30 à 45 minutes. Pour compléter le contenu de ces capsules, les formatrices de Vélo Québec Voyages vous donnent ensuite rendez-vous à deux rencontres virtuelles de 30 minutes, en direct sur Zoom, durant lesquelles elles répondront à toutes vos questions. Ces rencontres virtuelles sont prévues à deux moments distincts, soit une sur l’heure du midi et l’autre en début de soirée.

À titre indicatif, voici le contenu de chacune des capsules vidéo :

Capsule 1 – LE VÉLO, avec Marie-Pierre Varin
  • Choisir son vélo
  • Mise au point
  • Accessoires et habillement

Capsule 2 – LE CYCLISTE, avec Maryvonne Berthault
  • Entraînement
  • Nutrition et hydratation
  • Étirements et prévention des blessures

Capsule 3 – PLANIFIER UN VOYAGE, avec Marie-Pierre Varin
  • Planification de parcours et outils

Capsule 4  – TECHNIQUE, avec Maryvonne Berthault
  • Utilisation des vitesses
  • Technique de pédalage
  • Position sur le vélo
  • Montées et descentes
  • Règles de sécurité

Coût (taxes incluses) :
  • 70 $
  • 60 $ (membre Vélo Québec)

Dates :
  • 17 avril 2021
  • 18 avril 2021
  • 8 mai 2021
  • 9 mai 2021


Cette formation vous intéresse?

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Trip length: 1 day
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Vélo Québec Voyages est une agence de voyages accréditée, fondée en 1995. Elle propose 70 destinations à vélo au Québec et à travers le monde, et fait voyager quelque 6000 vacanciers chaque année.